最近はまってる曲♪

最近、洋楽に興味が出てきたんだけど、
いつも会社帰りに聞いてるラジオ
JWAVE（81.3）グルーブライン
っていうのがあるのね♪
んで、それの中の
トヨタミックスマシーン（車のトヨタが協賛してるDJ)
なんだけどこれがかっこいいのよね♪
ぜひ一度聞いてみてくださいな
時間は午後4：30～8：00までだよ♪

ちなみに下にあるyoutubeは
その私が最近はまってる曲
AK'sent（アクセント）のZINGYです♪

おきたら10時でした＾＾；

久しぶりの寝坊です。
会社での更新ができなかったぁ＞＜
ということで今から更新・・・。

と言っても今日は何もなく仕事ばかりの一日で終了（ぇｗ
いつもは遊んでいるわけじゃないんだけど（ほんとうですよｗ
結構仕事！！！！！
っていう縛られはないかなｗ
1時間に一回ダイエットメニューをこなすぐらいの余裕があります（ぁｗ

最近、またメニュー増やし、
一時間に一度いすに座りながら足を伸ばし、
上下にあげる運動を始めたんだけど
これがきく！
一気に腹筋ついたし、
なんたってHIPUPができた感じ！

後2週間だけどそれまでに成功することを祈り、
がんばりまぁすｗ
と言って大阪行って食べまくってたら意味ないよねｗｗｗｗｗ

寝坊したぁ！

ので、今日は二時間遅くまで仕事予定。





更新は明日に・・(；・∀・)

ライアーゲーム

つい先月の末あたりに終わったドラマ


ライアーゲーム

とても楽しかったドラマの一つです(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ 

ﾅﾆが面白かったかと言いますと・・・
配役がすごい最高だったんじゃないかと思います(´∀｀*)ｳﾌﾌ

神崎　直　役の　戸田恵梨香
秋山　深一　役の　松田翔太
フクナガ　ユウジ　役の　鈴木浩介

この３人の配役はまさにナイス選択！
だったんじゃないかと思います(・∀・)ｲｲﾈ!!



松田優作の息子、松田翔太
めっちゃ
かっこいいいいいい！

と、すぐに惚れてしまう私ヽゝﾟ ‐ﾟνﾀﾞﾒﾅﾉﾈ･･･


是非一度、みなさん見てみてね♪
you tubeで見れるところがあるよん(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ 

そのうちＤＶＤでるかなぁ・・・と期待してる感じです(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
出たら買いたい(´▽｀*)ｱﾊﾊ 

ドラマ終了してからすでに4回見直した今日この頃でしたｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧▽≦)

腹筋切れました（;´Д｀）

題名のとおりです。

まぁ正確には月曜に逝ってしまわれたのですがね・・。

昨日一日めっちゃ痛くて
笑うと痛い、鼻かむと痛い、くしゃみも痛い、伸びしてもいたいｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ 
会社でおばちゃんからいただいたシップを
患部にはり、今日は大丈夫のようです。

ちなみにどこがやられたかと言いますと・・・

腹筋してたので、腹筋が？
と思う人もいると思いますがなんと・・・・

足の付け根。

なぜに？？？？？？ｗ
と私も自分で問いかけたいですｗ
足の付け根の太もものちょい↑ あたり。
よほど普段から運動不足だったのですねぇ・・。
今日は大分よくなったので腹筋
－－－－－－－－－－　再開　－－－－－－－－－－－
したいと思います。

ちなみに切れたという表現なのですが、
筋肉痛のひどいバージョンと考えてくださいませ<m(__)m>
腹筋初めようとい～ち！
って数えて起き上がったとき
ぶちぃ！
っていう鈍い音が・・・
怖かった (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

その後どうにも起き上がれなかったことは言うまでもありません。
(´▽｀*)ｱﾊﾊ